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【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位46歲的男性患者車禍，被送至衛福部彰化醫院，診斷為脾臟撕裂傷3級，生命徵象穩定，但由於電腦斷層有發現大量腹腔積血，接受脾栓塞治療。另一位15歲的男性患者也是車禍被送醫，診斷也是脾臟撕裂傷3級，生命徵象穩定，但未發現大量腹腔積血或顯影劑外漏，先接受觀察治療。衛福部彰化醫院一般外科李忠懷醫師表示，脾臟創傷主要處理原則是及時診斷和處理可能危及生命的出血。常見鈍性創傷問題 多為脾、肝兩器官李忠懷醫師表示，脾和肝是鈍性創傷後最常受傷的腹內臟器。但六成的患者中，脾臟是唯一受傷的器官。據統計，3％腹部鈍性創傷患者可能伴有腹內中空臟器損傷。對腹部創傷患者的評估通常利用急診超音波(FAST)及電腦斷層掃描。脾臟位於左上腹後外側，並位於胃大彎的外側，也是一種主要的淋巴組織器官，佔全身淋巴組織總量的1/4。脾臟創傷主要處理原則是及時診斷和處理可能危及生命的出血，脾臟損傷最常發生於車禍造成的鈍性創傷，但也可能因為跌倒，運動傷害或被毆打所造成。穿刺性脾臟創傷因為有肋骨保護不如鈍性損傷常見，醫源性脾臟損傷則常見於結腸切除術。大於55歲患者 栓塞治療相對禁忌李忠懷醫師表示，對生命徵象不穩定患者，急診超音波有發現出血或廣泛性腹膜炎，緊急剖腹探查為首要選擇；對生命徵象穩定患者，若脾臟損傷程度為1-3級且無合併其他腹內損傷，無活動性顯影劑外滲，則可先觀察治療。對於55歲以上的患者栓塞治療是相對禁忌，因為脾囊外膜隨著年齡增長（年齡>55歲）變薄，所以當脾臟損傷大於3級時，脾臟外膜收縮止血成功率較低，就算做血管栓塞成功止血率也較低。他提醒，所有脾臟損傷病人須臥床休息，在24小時內每6小時追蹤一次血紅素。脾、肝創傷患者 必須持續追蹤及檢查李忠懷醫師說明，患者至少在頭24小時內禁食，住院過程中不會常規進行重複電腦斷層影像檢查。但血紅素下降，腹痛增加，左肩痛，發熱等狀況才會考慮。出院後，患者一般不得參加高風險的活動，如滑雪，登山車，跳傘，摔跤，生存遊戲。此外，對於脾切除患者，理想的情況是在脾切除術前14天或後14天，給予接種疫苗以獲得最大的免疫效果。術後14天延遲接種可增加抗體反應，但臨床上在出院時幫患者接種疫苗最方便。脾切除病人每年需接受流感疫苗接種。【延伸閱讀】新基因檢測技術 全方位照護腸道健康

文／林梵謹 圖／林梵謹決定要進入遠距戀愛關係時，多少都以為自己不太需要無時無刻的陪伴。但經歷幾次低潮，發現當下連最簡單的擁抱都得不到，真的會很懷疑這段感情的意義，而被焦慮感籠罩的遠距離情侶常常因此發生衝突。不過，根據遠距戀愛關係的研究，地理上的距離對感情帶來的負面影響可能沒有想像的那麼嚴重。加拿大皇后大學心理研究調查1000名以上有戀愛經驗的人發現，遠距離情侶交往的持續時間其實和近距離情侶差不多，這個研究的調查對象包含異性戀、同性戀與雙性戀。如下圖所示，遠距情侶交往時間超過一年的比例略高於近距情侶，交往不到一年的比例則略低於近距離情侶，但這兩項數值都沒有顯著差異，也就是說遠距情侶跟近距情侶的交往持久時間沒有差異，打破遠距離關係較不持久的刻板印象。另一項在2012年的研究結果顯示在品質上，遠距離交往高於近距離交往。不過，明明連見面吃飯都難，遠距情侶是如何維持穩固的感情呢？國防大學心理學論文提出，情侶間相處產生摩擦時，距離確實會使關係維持變得辛苦，但遠距離情侶會更努力嘗試不同的方法溝通和解決衝突，而這些行為正好補償兩人之間的物理距離，也能提升親密關係，有助維持戀情。所謂的親密關係不一定是肌膚之親，還有心理上的親密互動，像是願意和對方透露內心底層的秘密，或是感到互相需要的心情，建立出相互依賴的關係。根據遠距離關係的研究，有幾個方式能提升兩人間的親密關係，並降低不安感。傾訴自己的真實感受，無論好壞在大眾社會的期待影響下，不同性別在遠近距離交往過程中可能會出現不同的行為。過去異性戀情侶的研究顯示，近距離交往時，女性會比男性更有意願傾訴自己的感受，嘗試不同的方式維繫感情，甚至心態更正面。然而，部分女性對親密關係的依賴感較重，遠距離交往時容易缺乏信任感，情緒反應可能也更大。而後來的研究則發現男性在遠距離交往時，其實比女性更有意願用不同的方式經營感情，甚至是妥協，像是允許生活被對方控制，或是選擇逃避衝突，但這都不是長久之計。中正大學研究論文指出，即便距離帶來不安感，多數情侶仍然會給予「信任」。無論是何種性別，如果希望維持長久的遠距離戀情，不建議用善意的謊言或委屈自己來安撫對方的焦慮情緒，這反而容易破壞兩人間的信任，而是盡量要能主動說出自己真實的感受，才能一起找到問題癥結並想辦法解決。用視訊電話聯繫，感情更緊密保持聯繫是維持親密關係最基本也最重要的方式，語音通話是遠距離情侶常用的聯繫方式，雖然可以順利的溝通，但有時候可能會誤判語氣，或是因為其他原因而不專心講電話，反而帶來不理解或誤會。研究指出，感情不只是聆聽和談話，肢體與視覺的交流也很重要。既然遠距離無法滿足肢體接觸，但借助現在的科技，至少要能看見彼此的表情和動作。許多身心狀態很難用言語描述，而觀看能幫助彼此更理解對方的狀態，即便沒有說話也沒關係。像是有些遠距情侶會打視訊電話連線，但卻在各做各的事，乍看有點奇怪，事實上這個行為的意義在於做能共享生活和陪伴彼此，並創造兩人的連結。訂定可以達成的未來目標除了調整生活細節能創造兩人連結外，訂定共同的未來目標也有類似的作用。加拿大心理學研究發現，一段對未來感到越不確定的遠距離關係，交往的狀況可能也越差。而這個共同目標盡量不要畫大餅，要確實可以實現，如果遠距情侶能有具體值得期待的事情，像是見面的日期或是一起旅行的假期，也比較能撫慰焦慮和不安的情緒。所以若希望維持長久的遠距離感情，提升雙方的內心互動比其他事情來得更重要。遠距離戀情能否長久的主因並不是距離，而是能不能對這段感情感到快樂且滿足。與其一直想著如何拉近彼此的物理距離，嘗試更多拉兩人心理距離的方式，並找到彼此都能接受的方法，或許才是遠距情侶真正的當務之急。更多關鍵評論網文章1.「反送中」17條答問：香港人為什麼反對《逃犯條例》修訂？2.香港警方鎮壓反送中抗爭用的「豆袋彈」是什麼彈藥？3.我們從未如此接近統一，也從未如此接近獨立4.解讀「韓粉」：長輩為何將韓國瑜視為「苦海明燈」？5.社工的感嘆：不租給貧窮老人的房東，並不是壞房東

日前百萬香港民眾為反對破壞香港司法自主之《逃犯條例》遭警方血腥鎮壓，引起台灣社會譁然，而今（14）日夜間上百台大學生集結校園聲援港人，教師也紛紛現身力挺。其中，台大歷史系教師羅士傑表示自己今夜本應在家餵8個月大的小孩吃飯的，妻子卻極力支持他來參加行動，原因就是：「為了我們小孩子的未來，一定要去支持學生！」此話一出，台下學生激動拍手叫好。本日現身聲援學生的台大教師包括學務長沈瓊瑤、歷史系教師羅士傑與前校長候選人陳弱水等。沈瓊瑤表示，雖然以校方行政人員身份不太適合發表太多言論，但她也引台大校訓「敦品勵學，愛國愛人」中的「愛國愛人」勉勵學生，表示校方的支持。台大學生集結校園聲援香港反送中，也有台大教職員現身表達支持。（謝孟穎攝）歷史系教師羅士傑則稱讚台下學生都是「台灣的良知」。對於今夜活動傳出台大校方要求主辦學生繳交2萬元場地費，羅士傑也諷：「國家暴力可以有很多形式，從兩萬塊到開槍嘛！」對於近日香港遭鎮壓，羅士傑感嘆六四事件30周年沒多久又發生國家暴力事件，身為台灣人，羅士傑也見證過520農運、過去學運學生在中山南路被鎮暴水車高壓水柱襲擊到爬不起來的狀況。對於各種和平發聲卻遭無情鎮壓的狀況不斷上演，羅士傑勉勵台大的學生，作為一個良知者、作為一個知識份子，一定要對國家暴力保持靈敏的狀況，也盼學生當個主動出來替村莊滅火的「傻瓜」：「賺大錢的事你不去做，能GPA 4的事你不去做，是為了老了以後還有你要的生活跟高貴的思想。」曾與現任台大校長管中閔同台競逐校長職務的台大歷史系教授陳弱水則說，希望同學持續關注香港，注意越久、認識越深便越能夠找到好的方法保護彼此的民主。台大歷史系教授陳弱水希望同學持續關注香港，注意越久、認識越深便越能夠找到好的方法保護彼此的民主。（謝孟穎攝）陳弱水也感嘆在香港很多一樣跟他自己位於各行各業領導、有地位的人，儘管有很好的收入、受到很好的教育、受到社會培養，卻把家人排在安全的地方，無視那些犧牲自己前途利益、為香港民主奮鬥的人，目前香港也用「公眾防擾」對付抗爭人士，沒有罰則跟刑期的限制。陳弱水強調，台灣跟香港距離並不遠，但台灣人對香港了解非常少、心理距離極遠，只是這幾年情勢不一樣，台灣與香港的自由民主同樣受到威脅跟腐蝕、兩邊的距離越來越近，他盼學生注意：「這是持久戰，目前狀況會延續相當久，希望各位知道香港實況是怎麼回事。」更多風傳媒報導相關報導》 台大學生反送中！期末考前夕數百人聚校園怒吼：主張「一國兩制」的總統候選人都該被淘汰相關報導》 香港反送中》星期日又有大遊行 港府釋出「暫緩修法、加強溝通」風向球

中東阿曼灣兩艘油輪遇襲爆炸起火，美國公開移除未爆彈畫面，將責任歸咎伊朗，伊朗是矢口否認，但伊朗海軍的4艘潛艇已經不在港口，失去蹤影讓外界匪夷所思！烈火瞬間爆發捲起驚濤駭浪，波斯灣油輪遭遇暴風雨，即刻救援的驚險畫面，但這是電影回到現實，運油的風險千百倍於此。這艘開往高雄的油輪竟然在荷姆茲海峽遇襲，全長242.8公尺，10.95萬噸重，被炸了一個大洞，熊熊烈火幾乎把船像是炸到斷成兩截，猶如一座海上的小巨蛋田徑場被炸了一個大洞，船上載的是化學物品，船長立即判斷21名船員棄船逃命，輿論矛頭直指魚雷攻擊，美國更在第一時間點名伊朗就是兇手。▼這艘開往高雄的油輪竟然在荷姆茲海峽遇襲，全長242.8公尺，10.95萬噸重，被炸了一個大洞。（圖／東森新聞資料畫面）美國國務卿蓬佩奧：「美國政府的評估是伊朗伊斯蘭共和國要為這起今天發生在阿曼灣的攻擊事件負責，這個評估是基於情報，武器的使用以及執行這種行動，所需要的專業技術。」美國總統川普也推文不要太早和伊朗達成任何協議，伊朗還沒有準備好 美國也是，這不是空穴不來風，美伊對峙的敏感時刻，4艘伊朗潛艦竟然從何姆茲海峽消失，會是他們發射魚雷展開攻擊嗎。▼美國總統川普也推文不要太早和伊朗達成任何協議。（圖／東森新聞資料畫面）軍情與航空網站主編施孝瑋：「自殺小艇或是人員去，在船的船舷上裝上吸附式的炸藥可能性最高，美方說是伊朗的快艇，然後靠到其中一艘船的舷邊，把沒有爆炸的炸藥拆下來這個影片。」誰掌握了中東就掌握了石油，誰掌握了荷姆茲海峽就扼住了世界經濟的咽喉，90%波灣原油得經過這裡，如果兇手真是伊朗，為什麼選在這個時候出手。▼消失的伊朗潛艦步步進逼的美國。（圖／東森新聞資料畫面）軍情與航空網站主編施孝瑋：「伊朗他由於無法對外銷售他的石油的話，就會造成他在世界上目前來說屬於一個經濟困難的各種方式，去試探或是傳遞訊號給美方。」消失的伊朗潛艦步步進逼的美國，航母戰鬥群讓全世界最忙碌的運油航道，荷姆茲海峽戰雲密布步步驚心。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導油輪非遭魚雷擊中？日國華產業：疑飛行物攻擊 中油油輪遇襲損800萬！下周汽柴油小幅調升7.5萬噸石油腦油輪遭襲 國際油價飆漲4%！中油回應

記者谷庭／綜合報導環保意識抬頭，讓貨物稅條例修正條文昨（13）日正式公告，6月15日起購買能源效率第一級及第二級的冰箱、冷暖氣機或除濕機可申請貨物稅減徵，每台最高可申請退稅減徵2,000元，若加上政府目前針對能源效率第一級及第二級冰箱及空調推出每台最高3,000元的補助金額，民眾購買節能冰箱或空調單就政府補助額度最高可以申請到5,000元的補助金額，此舉也讓家電業者摩拳擦掌紛紛推出折扣搶客。▲想買家電趁現在，15日起購買節能家電可想補助再退稅。（圖／資料照）全國電子再加碼全國電子推出指定空調滿萬送千元現金折價券，若是買一台30,000元的空調現場贈送3,000元現金折價券，相當9折優惠。買空調還能享有SHARP除菌離子清淨機、dyson三合一涼暖空氣清淨機、指定dyson吸塵器加購優惠，免費加入全國電子會員再享「冷氣總統級精緻服務」及「空調8年免費延長保固」，也再送原廠好禮。另外針對冰箱品項，全國電建議民眾，可趁著政府貨物稅減徵及節能家電補助方案上路時，趁機將家中老舊冰箱換新，先領補助，指定機種還能享有全國電子獨家加碼的「冰箱滿3,000元送300元現金折價券」方案，指定機種再加碼送市價2,390元的NEOFLAM不沾雙耳湯鍋，禮上加禮。同時，免費加入會員再享冰箱5年免費延長保固，到全國電子買除濕機則能享有不限金額5期0利率分期優惠。▲冰箱、冷氣家電各大家電賣場搭配節能補助再推折扣。（圖／資料照）燦坤祭出三大優惠1.指定節能空調最高省8,000元： 夏季期間為打造更涼爽居家環境，空調需求更是大大增加。為此，燦坤祭出Panasonic國際牌冷氣空調、DAIKIN大金冷氣空調等指定機種，最高可省8000元，再加碼送出包括膳魔師食物罐組（3入）、膳魔師保溫瓶（3入）、飛利浦黑晶爐好禮三選一，最高價值達4,800元。並提供特定冷氣空調機種最高達8年全機保固。2.節能冰箱滿額即送獨家好禮： 節能冰箱已成為消費者夏日的新課題；對此，燦坤推出最強商品及好禮，凡購買指定系列冰箱滿25,000元即送2,980元藍牙喇叭、滿50,000元即可獲得3,980元Soda Sparkle氣泡水機（含24入專用CO2填充鋼瓶）；日本製冰箱單品超過30,000元再送1,800元精鐵木柄炒鍋，搭配原廠多重優惠，最高回饋2萬等值贈品。3.梅雨季節來襲 燦坤推出特選除濕利器： 近期連日豪雨連連，潮濕的天氣導致室內容易滋生黴菌，身體也易感到不舒適。燦坤特別推出除濕利器。除了讓消費者可享高達82折的優惠價格外，也同步推出包括陶瓷直身杯、馬卡龍密封罐二入組、純棉運動巾三選一獨家好禮，讓消費者可以省大錢、享好禮、遠離潮濕黴菌。更多三立新聞網報導謝忻阿翔忘情激吻 她評：漢子婊比綠茶婊更可怕比油炸品殺傷力更大！愛吃這些食物＝爆痘爛臉元兇男人一有錢就愛作怪！這些星座都上榜 外遇是追求刺激感被豬隊友氣到翻白眼！這三星座人易是職場白目王

每年由交通部高速公路局舉辦的交通管理應用創意競賽，今年邁入第五屆，高公局昨（十四）日表示，今年主題為「國道事故與違規行為探勘」，參賽隊伍除可利用高公局目前已開放電子收費（ETC）及現場偵測設備，所收集的交通資料進行分析外，更報請交通部及警政署同意拿到一○三至一○六年，共四年的國道死傷肇事資料及全國監理違規資料後，提供給參賽隊伍索取進行研析，其中冠軍隊伍將獨得新臺幣三十萬元。高公局表示，國道自全線進入計程電子收費（ETC）後，每日約有一千六百萬筆ETC數據產生，為導入民間創意思維，高公局自一○四年以來，每年舉辦ETC創意競賽，盼各界透過創意發想及大數據分析、人工智慧等技術，針對近年國道死傷肇事資料、監理違規資料及本局國道交通資料庫進行資料探勘及跨域分析，藉由多維度因子探討人、車、路之關聯性，作為高公局交通安全之改善業務推動參考。鑑於上述肇事及違規數據涉及用路人的個人資料，為保障個資不遭受侵害，且符合個資法之特定目的應用限制，高公局先報請相關主管機關同意，在符合個資法要求及機關職務範圍內限制下，取得特定時間區間內違規資料及事故資料，另事先規劃各項資料處理安全控管措施，各階段均能於資訊安全之前提下進行。

「我們絕對堅決反對一國兩制，我們反對『一個中國』、反對一國兩制，反對！」日前百萬香港民眾為反對破壞香港司法自主之《逃犯條例》（又稱送中條例）上街發聲卻遭警方血腥鎮壓，引起台灣社會廣大怒火，而今（14）日夜間，台大學生也於傅鐘發起「反送中之夜」聲援香港，時值期末考周，不到半小時聚集人數便突破500人。台大碩士畢業生林飛帆亦現身聲援本日行動，當林飛帆表示「主張『和平協議』、『一國兩制』的總統候選人都該被淘汰」，台下瞬間歡呼聲四起。林飛帆表示，自己久未回到台大校園，今日回來覺得特別溫暖，畢竟下周是期末考周，卻有這麼多學弟妹願意現身，大家也都知道香港局勢非常險峻。林飛帆喊話：盼中國政府莫再犯下跟六四相同的錯誤談起香港，林飛帆說其實香港在2014年雨傘革命後便瀰漫一股悲觀氣氛，覺得香港已到了最糟糕的時刻，但如今還是有上百萬香港人為「反送中」站出來，這表示香港和台灣人有一致的理想：「我們追求一樣的自由民主，我們希望台灣跟香港可以有獨立自主的地位，我們沒有比別人低等，我們沒有比別人少任何一塊權力！」林飛帆參加台大反送中之夜時表示，香港和台灣人有一致的理想，「我們追求一樣的自由民主」。（謝孟穎攝）對於近日有中國解放軍於廣州和深圳集結將鎮壓香港之傳言，林飛帆喊話，盼中國政府在歷史關鍵時刻莫再犯下跟六四相同的錯誤；近日香港警方用橡膠子彈、布袋彈近距離對民眾發射，台灣卻有政治人物看到抗議表示「不要對北京惡言相向」，林飛帆也怒吼：「各位，發出對自由人權的呼喊，是對北京的『惡言相向』嗎？我們看到還有總統候選人（被問到反送中行動）說『不知道、不曉得』，說龍舟的鼓聲讓他『頭暈目眩』！」最後林飛帆強調：「我們絕對堅決反對一國兩制，我們反對『一個中國』、反對一國兩制，反對！」吳奕柔：台灣、香港同樣面對的是中國蠻橫的侵略台大學生會長吳奕柔則強調，從周一至今，台大從來沒有缺席聲援反送中行動，就是因為此事與台灣人高度相關──若《逃犯條例》通過，未來台灣人光是在香港轉機入境都可能被引渡到中國，過去民間社運人士可能要踏入中國才會有人身安全問題，但未來光是踏入香港都有可能遭遇危險。吳奕柔也說，本日發起「反送中之夜」的港生一度被學務處要求繳2萬元場地費，雖然稍早台大校方澄清沒有要2萬，事實是因為台大意識報社以社團名義幫忙申請：「到底為什麼台大學生要辦集會遊行要收2萬？今天我們坐在這裡，除了表達台大學生我們關注反送中活動，我們也對3個單位進行訴求，希望校方看到。」台大學生會長吳奕柔強調，台大從來沒有缺席聲援反送中行動，就是因為此事與台灣人高度相關。（謝孟穎攝）吳奕柔強調，香港不該用暴力的形式對待，感謝各位台大學生願在期末考周站出來，也盼學生們可以花時間與爸媽溝通自己發表言論可能被引渡到中國的風險、告訴弟弟妹妹未來去迪士尼玩可能沒那麼安全，「香港已經不是以前的香港，沒那麼安全」，如今台灣、香港同樣在面對的是中國蠻橫的侵略。台大學代會長涂峻清表示，香港發生很多台灣走過的路，港澳學生宿舍被搜索、年輕人在地鐵站被搜索，身為台灣人他的想法是：「我們不希望我們現在有的民主自由體制在這樣的情況下被消失……當中國擴張、輸出帝國的政治文化秩序，我們要向全世界說，台灣人香港人都相信自由民主，我們不要一個被壓迫、只有發大財的社會，我們要的是可以活在社會上有尊嚴、可以自由行動的！」黃脩閔：失去自由才會知道自由多麽可貴台大法律系系學會會長黃脩閔則言，從法律角度有人質疑「犯罪的人被引渡不是很正常嗎」，問題是現在紐西蘭也正在拒絕將犯人引渡到中國，正是因為國際不相信中國司法。黃脩閔也說，近日與香港室友看著反送中民眾遭鎮壓直播很痛心，身為法律系學生看到法律變成國家的工具也很痛心，台灣自由民主可貴就在於可以總統上任隔天民眾要求修《難民法》、可以投票給某候選人的同時也告訴對方哪裡做得不夠好，「失去自由，你會知道自由是多麽可貴。」台大法律系系學會會長黃脩閔說，從法律角度有人質疑「犯罪的人被引渡不是很正常嗎」，問題是現在紐西蘭也正在拒絕將犯人引渡到中國，正是因為國際不相信中國司法。（謝孟穎攝）港生：如果溝通有用，誰願意自己流血？本日行動亦有幾位港生上台發言，歷史系港生鄭浩表示，雨傘革命爆發以來，大家曾經以為香港有希望了，如今香港人被催淚瓦斯鎮壓、被警棍毆打的尖叫聲在他耳朵響起，他想問台灣人：「你們願意讓民主倒退嗎？」對於香港接下來方向，鄭浩盼同胞打出香港的「不合作運動」：「有人會問這樣理性嗎？你是不是暴民？但我想問──如果溝通有用，誰願意自己流血？希望你們停下手邊工作，我們都在同一條船上！」一名港人則包裹全身匿名發言，沉痛表示：「我沒想過我要表達我的聲音居然要穿成這樣，因為我怕我在香港的工作受到影響、我怕我香港的家人受到影響……我出生在香港回歸之前，我見證這個城市怎麼從民主城市變成現在這樣，台灣人用眼睛好好看、好好學，看我們怎麼從一個亞洲金融中心，變成連我們在外國發表言論都不敢露出我們的臉！」該名港人也對台灣沉痛喊話，要求台灣人拒絕親中總統候選人：「如果我們要經歷兩次回歸中國，真的，有點悲哀。」更多風傳媒報導相關報導》 香港反送中》星期日又有大遊行 港府釋出「暫緩修法、加強溝通」風向球相關報導》 【國際廣角鏡】「反送中」到底是怎麼回事？一篇香港人含淚寫下的「反送中」問答集

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）皮拉提斯並不是瘦身、而是強健身體。皮拉提斯著重核心訓練（腹部運動），包括：腹部肌群、下背肌、大腿內外側、臀部…等，透過深度呼吸的搭配，鍛鍊肌肉。腹部運動能促進代謝、改善便祕問題、排出身體毒素；身體的肌肉能訓練下半身，防止贅肉產生，同時加速血液循環，預防水腫，因此讓皮拉提斯成為減重、雕塑身材的好選擇。 皮拉提斯強調姿勢正確，所以連帶讓運動傷害的機率大為降低，是人人都能做的健身運動。但除了正確的動作以外，還要注意以下5個重點！ 1.）呼吸 呼吸是運動最重要的基礎，皮拉提斯正確的呼吸方法是「橫膈膜呼吸法」，也就是胸式呼吸。正確的呼吸方式，不僅可以放鬆肌肉、釋放不必要的壓力，還可以讓運動效果更好。 Step.1 練習姿勢，坐著或仰躺都可以，吸氣時用鼻子吸，感覺到肋骨往後方跟兩側擴張。 Step.2 吐氣時，嘴巴像吹口哨一樣嘟起，感覺肋骨往內和下方收縮。2. ）頭部、頸椎位置 頭部和頸椎要保持在正中央的位置，可以利用視角高低、耳朵和肩膀的距離和下巴姿勢來判斷，運動時稍微瞄一下鏡子、檢查自己的體線，更容易確認位置是否正確。3. ）肩胛骨 肩胛骨沒有關節囊的緩衝，所以肌肉協調性、柔軟度以及正確的運動姿勢，對肩膀來說非常重要！可以透過平躺時，肩胛骨是否有貼平地面來檢視，貼平地面表示位置正確。4. ）肋骨 腹斜肌連接在肋骨下方，運動時要特別注意呼吸或抬手過頭時，是否有肋骨突起的錯誤動作，可以透過以下練習穩定肋骨。 Step.1 仰躺姿勢，骨盆和脊椎要保持在正中央，膝蓋放鬆，雙腳打開和坐骨同寬，雙手掌心往內，放在身體兩側。 Step.2 吸氣，雙手伸向天花板。 Step.3 吐氣，雙手高舉過頭，盡量讓肋骨保持原位，不要往上突起來。 Step.4 吸氣，把手拉回天花板。 Step.5 吐氣，雙手收回身體兩側。5. ）骨盆 骨盆是支撐器官，也是重要的核心，骨盆穩定了，做皮拉提斯運動時的效果會更好。建議可以側身站到鏡子前，檢視自己的位置對不對。 正確：骨盆和恥骨的位置會垂直，小腹和地面也會呈現垂直。 錯誤：骨盆前傾，經常出現翹屁股的姿勢，這可不是完美翹臀，而是骨盆在前、恥骨在後，姿勢不對；另外骨盆後傾，是骨盆在後，恥骨在前，整個人會呈現彎腰駝背。此外，建議進行皮拉提斯運動時，穿著包覆性強的運動內衣，選擇延展性好、貼身、吸濕排汗的材質，上衣最好是連同肚子部分、都是貼身的，這樣才不會在做特定動作時，擔心領口或下襬有曝光的情況。

娛樂中心／綜合報導謝忻搞上已婚人夫阿翔，兩人光天化日下當街「啾啾」，引發各界熱議，阿翔好男人形象破滅，原有「外景小公主」之稱的謝忻也被諷刺是「外遇小公主」，阿翔與老婆Grace的8年婚姻已深陷危機。但通靈命理師江嘉葉表示，阿翔與Grace的婚姻線至今仍繫得緊緊，若阿翔能徹底改過，兩人應可恩愛到老。▲阿翔與老婆Grace的8年婚姻深陷危機。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，通靈命理師江嘉葉表示，Grace鼻頭尖銳氣弱，脣形稍感迷濛不清，在感情路上會有摔跤之象，且Grace今年的婚姻宮有煞星，才會出現不愉快的事件。但所幸Grace脣形潤滑度夠，目前婚姻雖有挫折，但過了這關，必有平順美好的未來。▲江嘉葉表示，若阿翔能徹底改過，兩人應可恩愛到老。（圖／翻攝自臉書）此外，江嘉葉分析，阿翔鼻子中隔堅硬，個性堅強能吃苦、為人風趣和善，是個愛家愛孩子的人，阿翔情牽謝忻只是一時的迷失，不是真愛。但江嘉葉特別提醒，阿翔常會在無意間放出流彈掃射其他人，這個惡習一定要改，否則將會造成不可彌補的後果。▲江嘉葉分析，阿翔情牽謝忻只是一時的迷失，不是真愛。（圖／翻攝自臉書）至於從「外景小公主」淪落為「外遇小公主」的謝忻，江嘉葉表示她額頭高聳、星光點點且後頸有氣，下巴圓潤並色彩明亮，雖然這次婚外情事件帶給她較大的打擊，但目前事業運強，且正逐漸步入高峰，經過一段時間的沉澱後，還有機會東山再起！▲通靈命理師江嘉葉。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導「偷偷思念你！」網揪與阿翔祕戀3年 謝忻：已經在剎車了美妙絕頂升天！品嚐砂鍋魚頭…郭彥均巴鈺「就愛這味」小三上位失敗！大21歲人夫名導為金敏喜離婚…拖3年敗訴甜美女偶像「和爸一起泡澡」！又共浴哥哥…全裸羞擠小浴缸

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】韓國選手李民英（Min-Young Lee）繼續在兵庫縣的Rokko kokusai Golf Club（六甲國際高爾夫俱樂部）攻城掠地，週五再斬獲六記博蒂，終場收住六十八桿，加上首回合的六十五桿，以低於標準桿十一桿的一百三十三桿，連兩天領先有「宮里藍盃」之稱的Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament（三得利女子公開賽）。現年二十七歲的李民英，2017年加入日巡賽，菜鳥球季獎金榜高居第二，去年表現略為失色，年終排名退至十八位。邁向三年級生涯，李民英開幕戰遭到淘汰，接下來愈打愈好，上個月在Hoken No Madoguchi Ladies（福岡女子賽）勇奪個人第四座日巡賽冠軍，本週又製造了奪冠機會。日本選手鈴木愛（Ai Suzuki）的進攻火力也十分猛烈，前十洞抓下三記博蒂，外加第九洞的老鷹，一度以低於標準桿十桿獨領風騷，不過隨著李民英在十、十二和十四洞博蒂，鈴木愛再也沒有進帳，收尾洞更吞下柏忌，反倒差了兩桿。鈴木愛最後也是六十八桿，以低於標準桿九桿名列第二，而同胞選手永峰咲希（Saki Nagamine）打出全場最佳的六十六桿，另外松田鈴英（Rei Matsuda）六十七桿，新垣比菜（Hina Arakaki）七十一桿，三人以兩桿之差並列第三。打完前兩回合，紅字選手多達四十五位，另兩位日本選手穴井詩（Lala Anai）和河本結（Yui Kawamoto）以低於標準桿六桿並列第六。我國選手盧曉晴收平七十二桿，成績原封不動在高於標準桿兩桿，一桿之差遭到淘汰，而業餘小將業餘小將吳純葳八十一桿，以高於標準桿十三桿結束這趟日巡賽之旅。

香港立法會今天恢復二讀極具爭議的逃犯條例修訂草案，反對修法的泛民主派發起包圍議會及罷課罷工行動。鑑於香港立法會一帶今天有反修訂逃犯條例示威，美國駐港澳總領事館罕見地向公民發出「示威警示」，呼籲美國公民避開前往示威區域。美國駐港澳總領事館公布「示威警示」指出，根據媒體報導，香港金鐘、政府總部一帶及添馬公園今天將會有示威活動，目的是反對修訂逃犯條例。9日時，類似示威也曾發生過，雖然整體和平，但翌日零晨仍有示威者和警察爆發零星衝突。呼籲公民避免前往上述區域；如果意外地出現在這些區域並遇上示威，要提高警覺；注意當地媒體報導並低調行事。美國駐港澳總領事館少有發出示威警示。另外，反對修法的泛民主派昨晚已有支持者留守在金鐘的議會外，直至今早仍有大批人留守，但氣氛平和。針對當前的情況，香港立法會祕書處昨天發出黃色警示，警示生效期間，立法會綜合大樓採取多項特別安排，包括暫停導賞團及所有公眾服務等。當局也派出大批警員在金鐘議會、政府總部一帶佈防戒備，他們都穿上防暴裝備。泛民的民間人權陣線上週發起反修法的大遊行，宣稱有103萬人參加，警方說有24萬人。儘管遊行人數眾多，但港府堅持完成相關草案，並宣布立法會今天恢復二讀。為此，民陣發起支持者包圍立法會，泛民方面同時發起罷工罷課等行動，以逼使政府撤回草案。目前已有7所大專院校的學生會發起罷課，泛民團體香港教育專業人員協會也發起一些中學師生罷課。相關草案預定於今早11時以後開始二讀。香港「反送中」大遊行下重手畫面曝光！港警開槍傳民眾中彈港人示威阻逃犯條例 警祭水柱、催淚瓦斯驅趕反送中群眾 港警第二度發射布袋彈不顧香港及國際社會反對 北京態度強硬外商看「送中法」：香港的信譽岌岌可危今日最夯新聞流量前3名阿翔致歉 謝忻也認友情變調60滿級分建中生 落榜哭1小時兒打賞145萬 母聽完當晚離世相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【孫彬訓╱台北報導】貿易衝突等不確定因素影響下，使得新興股債市表現震盪，投信法人強調，中長期而言，新興市場經濟恢復增速，內需消費動能增溫，以及企業獲利均優於市場預期，再加上部分新興國家還具有人口紅利及改革政策的加持，都有助新興債持續吸引資金進駐。群益全球新興收益債券基金經理人李忠泰表示，新興債市多具備改革題材、經濟基本面改善與高殖利率等利多支撐，因此後續表現仍不看淡。整體而言，隨著新興市場信用面持續改善，且隨著近期這波修正下，從收益或利差角度來看，也凸顯新興債評價面優勢，後市表現仍未看淡。合庫投信董事長林柏裕表示，研究顯示ESG（環境、社會、公司治理）表現愈佳的國家或企業，所發行的主權債或企業債券違約風險相對較低，這對於追求長期收益的投資人而言是有利的，舉例來說，以信用評等與ESG雙評等策略投資六年到期新興市場債券，嚴控信用風險的同時亦可大幅降低意外狀況的發生。日盛中國高收益債券基金經理人鄭易芸表示，新興市場美元主權債與企業債指數信用利差僅溫和擴大，反映美國降息預期增溫，德日債深陷負利率困境，有利資金回流新興市場債券，短期新興市場貶值不利新興市場債表現，但中期有機會受惠景氣好轉，隨美元指數轉為盤整偏弱，新興貨幣出現回穩跡象，惟後續能否進一步轉強將視中美貿易談判進展與人民幣能否持穩而定。第一金投信指出，債券ETF投資組合貼近參考指數，因此吸引機構法人青睞。隨著美國暫緩升息，甚至未來有降息的可能性，引導資金大舉流向長天期債券，天期長、基本面佳的債券，深具投資價值。宏利資產管理亞洲區（日本以外）固定收益部首席投資總監彭德信（Endre Pedersen）認為，部分亞洲債券由於較高的收益率和強勁的基本面，看起來亦非常具吸引力。信用市場已重訂價，為投資等級債和高收益債提供具吸引力的切入點。

中國時報【莊曜聰╱台南報導】台南市飼養乳牛數量逾2.2萬頭，去年產乳量約7.9萬公噸，居全台第二，台南市政府農業局為拓展多元行銷通路，協助鮮乳小農品牌創新與食安標章認證，目前已有多支小農品牌打出市場知名度，13日農業局邀請虎山及牧真業者分享成功案例，也向消費大眾行銷南市優質農產品。身為酪農第三代的黃俊凱身高將近190公分，由他來說出「喝牛奶會長高」這句話特別有說服力，其實在創立品牌的路上，一直都是辛苦經營，牧場位置從市區大同路一帶，遷移到仁德保安，最後在柳營落腳，他貸款設置現代化設備，提高生產效率降低產乳成本，並自創「虎山」品牌，由於訂價合理口味又好，逐漸打出口碑，還有來台定居的外國人，直接找到牧場來購買。牧真鮮乳乳源來自台南下營的田莊牧場，牧場主人顏崇禮在30多年前下營發展酪農業時就開始投入，在參訪國外牧場後，他逐步改善牧場設備，改善飼養方式，添加活菌、酵素、微量元素及亞麻子增加牛隻抵抗力與產乳量，除供給食品廠外，也以單一牧場、在地小農為訴求自創品牌。南市府農業局指出，台南農特產豐富，也孕育出許多小農自創品牌，以鮮乳為例，就有虎山、牧真、禾香等品牌，也有以自家牧場鮮乳製作的茶飲連鎖店等，還有優格、奶酪、饅頭、手工皂等，讓消費者享受鮮乳製品。

桃連區高級中等學校技優甄審入學、直升入學及特色招生專業群科甄選入學放榜，共計招生4,599個名額，教育局提醒獲得錄取的學生，今天在各錄取學校辦理報到，另外，直升入學分發除正取學生外，都有備取生，備取生等候通知後，請在6月17號當日報到。（李明朝報導）教育局表示，技優甄審入學招生名額，共有171個校科，提供538個名額予國中技優生，以不採學生在校成績與國中教育會考成績，依照學生參加技藝技能競賽成績或學校技藝教育課程成績轉換成積分後，進行入學分發。報名參與分發471人，錄取317人，錄取率67.3 %，另外有93個校科236人未足額錄取，但有11個校科增額錄取共計15人。教育局表示，直升入學部分，只提供給高中附設國中部的學生參加，計有市立觀音高中、市立永豐高中、市立新屋高中、六和高中、復旦高中、治平高中、振聲高中、新興高中及大華高中等9校，共計提供1,154個名額，這次報名參與分發1,162人，錄取985人，錄取率84.8 %，有24個校科175人未足額錄取。教育局表示，參加技優甄審入學管道的學生，除部分參加技藝技能競賽獲獎學生外，大部分學生為國中階段參加學校辦理的技藝教育課程，再持技藝教育課程成績分發。（照片檔案照）

台北市 / 綜合報導【綠總統初選民調出爐 蔡英文勝出】民進黨總統初選民調結果出爐，總統蔡英文以35.67%，贏過行政院前院長賴清德的27.48%，獲得爭取連任資格。蔡總統今天感謝對手賴清德，因為競爭才有了進步的機會，也強調一加一大於二的原則不變。賴清德則是回到台南，感謝支持者，也接受初選落敗的結果，同時呼籲大家一起支持蔡英文連任，展現了君子風度。【反送中再抗爭 民眾重返天橋.添馬公園】香港的反送中示威潮，遭到強勢警力鎮壓。今(13)日凌晨，示威民眾一度暫時撤退，香港政府總部員工，今明兩天都不上班，立法會繼12日取消二讀會議後，今天的會議也宣布不舉行。而從今天中午開始，群眾又開始聚集在金鐘中信大廈通往政府總部的行人天橋，爆發警民對峙，附近的添馬公園也出現巡邏警力，一個一個盤查市民身分證。到了今天下午，群眾重返天橋和添馬公園，至少有三百人聚集，反送中示威潮，一波未平，一波又起。【公寓屋頂磚片崩落 砸路旁轎車.6機車】這幾天連續大雨不斷，沒想到台北市天母早上九點也下起了紅磚雨，一棟大樓的頂樓瓦片，突然整片崩塌掉落，砸到ㄧ台轎車跟六部摩托車。當場轎車擋風玻璃就被砸破ㄧ個大洞，幸好沒有砸到路人。而建管處場勘完，也要求管委會限期改善，否則會開罰6萬到30萬元。【繼同婚合法 代理孕母成社會焦點!】除了尋求生殖醫學解決不孕問題，代理孕母也是一個選項，但台灣目前沒有完善的制度設計，以致渴望擁有孩子的人，往往抱憾終身。現在，台灣已經是亞洲第一個同婚合法化的國家，隨著同婚合法，代理孕母的需求，勢必也會成為未來關注的焦點，真相急先鋒帶您從正反兩面、不同的觀點，了解代理孕母的爭議。更多詳細新聞內容，請鎖定18:58華視晚間新聞。新聞直播請點此 華視官方粉絲團原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】香港反送中 成大400師生跨海聲援 【台語新聞】"反送中"爆衝突72傷 立法會延後二讀

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇西甲豪門皇馬終於出手，斥鉅資買巨星、盼重返歐洲榮耀！皇馬本季少了球王C羅後，寫下難堪的四大皆空（4線作戰都無冠），連換2位主帥、找回三連霸教頭席丹都無法平息球迷怒火；因此皇馬近日動作頻頻，先掏6500萬歐元、挖走德甲新科進球機器約維奇，更傳出正與切爾西洽談比利時金童哈扎爾，皇馬聲稱，手上仍有1.13億歐元等著哈扎爾。根據《德國之聲》報導，西甲豪門皇馬本季度過一個淒慘的賽季，少了C羅後，歐冠三連霸紀錄被打斷本就在預期中，但沒想到他們在國內聯賽僅排第三名，更在各項盃賽被死敵巴塞和同城對手馬競踹開，歐冠更早早就被阿賈克斯淘汰，讓球隊連斬2位主帥，最終得找功勳教練席丹回來「救火」。為了配合席丹信賴球星、稍微偏向無為而治的率軍風格，皇馬日前向媒體確認，已經簽下德甲法蘭克福隊的超年輕神鋒約維奇，這位年僅21歲的塞爾維亞年輕好手本季蛻變成全歐洲最恐怖的進球機器。約維奇先是代表國家隊，在U21的歐青賽繳出8場先發、轟7球的成績，隨即「跳級」被選入成年國家隊，一同備戰2022年的歐國盃。而約維奇在18-19年德甲戰場也很恐怖，他在25場先發的球賽中，打進17球、5助攻，幫助球隊拿下德甲老七、確保了隔年的歐霸盃資格賽席次，而本季的歐霸盃，他同樣打出驚人數據，11場先發出賽就轟進10球，以一己之力扛著法蘭克福進到四強，才輸給最後的冠軍、切爾西隊。種種精彩的數據、加上年僅21歲的超級稚齡，都讓皇馬相信約維奇會是伯納烏球場的新寵兒。此外，皇馬的資金還沒用完，據《英國都會報》報導，考慮到歐足聯的財政公平原則（意指當年度支出不能超過收入），皇馬今夏若打算再買一位巨星，手上最多還能再掏出1.13億歐元，但這筆鉅資目前仍被切爾西拒絕，該隊認為，哈扎爾至少值1.3億歐元，在不能違反歐足聯規則的前提，雙方其實還有一段不小的認知差距，皇馬恐怕得送出等值的球員給切爾西，才能降到付得起的價碼購買。

施國文還是菜鳥投資人時，急迫想要發大財，短進短出、融資買股，很快就被市場教訓，後來又面對金融海嘯襲擊，眼看著股價直直落，半年就賠掉一間台北市中古公寓，卻讓他體會到穩健獲利及資金控管的重要性，10年間累積出3,000萬資產。邁向人生半百，施國文正在「創造人生2.0」，提早退休的他，每天固定的投資功課是，看融資餘額、外資買賣超、個股線型和新聞等，「我的股票池約100多檔，前後花不到1小時。而且我不貪心，穩穩賺就好。」對比如今的愜意生活，來自單親家庭的施國文，求學時代邊念書邊打工是常態，也擺過地攤，台北商專畢業後，曾在南部一家服飾公司當倉儲助理，月薪16,000元。「媽媽獨力扶養我長大，一直很辛苦。」為了分擔家計，一年後他決定轉換到金融業。1991年踏入證券業，遇上台灣股市火熱年代，「一開始接觸投資的初衷，就是想減輕媽媽的負擔。」剛開始手氣很順，看報紙、聽客戶和同事報明牌，再用一些技術指標，在股市短線進出，很快就賺到人生第一個100萬。「當時以為自己很厲害，既買現股、又做融資」，急迫想要發大財的他，結果很快就被市場教訓。「媽媽不忍心看我整天苦瓜臉，把辛苦存下的50萬定存解約，拿給我彌補融資虧損。」心裡煎熬的施國文毅然停損，之後更加認真鑽研投資，大約花了2年多才賺回100萬元，「可惜媽媽在1996年過世。」來不及讓母親享福，成了他心中遺憾。賣掉母親遺留下來的淡水舊房子，加上手頭100多萬元，施國文以400多萬元本金重新出發，過程中大賺小賠，因押對新光產險、明碁（現為佳世達）、國產等個股，10年間累積出上千萬資產。沒想到2008年金融海嘯來襲，再次把他捲入猝不及防的慘況，「第一天就賠掉1年薪水，半年賠掉1間士林中古公寓。」每天看著損失慘重的股票，讓他體會到資金配置的重要性，必須因應大環境動態調整持股和現金比重。「投資賺錢不難，難在如何穩健增值、不會被吃掉。」因為曾被市場狠狠修理過2次，施國文對於如何創造一個穩健獲利及資金控管的模式極為重視，「我希望達到的境界是，即使短期住套房，也不會心驚膽跳，長抱3年、4年可能就增值30％、40％。更多鏡週刊報導【台股穩賺術1】單親窮小子自學投資 42歲財富自由【台股穩賺術2】買在金融海嘯前最高價 抱對好股仍年賺逾10％【台股穩賺術4】緊盯這2個數字 他躲掉股市黑天鵝

記者蕭保祥／綜合報導中華職棒（CPBL）統一獅12日將美國投手Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁）拉出一軍名單，獅隊上半季最後一戰在26日，很有可能只剩下1名外籍投手Ryan Verdugo（瑞安）打完上半季，在爭取季冠軍關鍵時刻。▲Austin Bibens-Dirkx（奧斯丁）回美國陪產。（資料照／記者王怡翔攝影）根據ETToday發自台南報導，Bibens-Dirkx回美國陪老婆生產，短期無法回台灣打球，統一計畫找尋新外國人投手。現年34歲右投Bibens-Dirkx上個球季上過大聯盟出賽，開季獲得高度期待，不過先發表現不佳，轉往長中繼，今年15場出賽有9場後援，戰績2勝5敗、防禦率為5.28。統一上半季剩下8場比賽距離首位Lamigo有3場勝差，Josh Roenicke（羅里奇）腹肌拉傷缺席1個月以上，Bibens-Dirkx也無法在爭段時刻助拳，獅隊戰況雪上加霜。獅隊將Bibens-Dirkx與黃竣彥拉出一軍名單，登錄王玉譜與鄭鈞仁上一軍。更多三立新聞網報導桃猿將網羅獨聯投手 洋將誰走人？中信兄弟先發土投崩壞 超過1個月沒勝投陽岱鋼全場板凳 龜井善行開轟4打點打獅王柏融掃二壘打 吉田輝星生涯首勝

生活中心／綜合報導遠距離情侶久久見面一次親親抱抱舉高高親密一下在所難免，不過有女網友曾不經意跟男友提到，似乎每次見面都會發生親密關係，讓她覺得是否男友只想做那檔事，沒想到這句話說出口後，男友至此見面都帶他去公園散步、爬山幾乎各大台灣風景區都去了，結束後直接送她回家，讓女網友欲哭無淚直呼根本自毀前程。▲有網友抱怨自己金牛座的男友很木訥。（圖／翻攝自pixabay）女網友分享自己金牛座男友超萌反差，原本遠距離的兩人每次見面都很甜蜜火熱，可女網友出自好奇不經意說：「每次見面都沒有去哪裡 ，都是在房間，你是不是只想做那件事情？」，結果之後男友每次都帶她去風景區，從此跟兩人親密時光說掰掰，原PO說：「他總是到處走帶我去吃東西，牽著我的手到處拍照，然後就送我回家。我問他是不是生氣了？他卻說因為妳會提出來，就代表妳不喜歡這種感覺，所以我不要妳不開心。我是真心喜歡妳，想要認真在一起，我不想妳把我想成那種男人。」▲男友聽了女友的話，從此見面都只帶他去風景區。（圖／翻攝自pixabay）原PO無奈表示，「不喜歡每次見面做，也不代表從此都不做啊。好囧，金牛男是不是很木訥啊？」，網友紛紛獻出錦囊妙計說「那妳就主動一點，記得要『明示』，不然妳可能會有看不完的風景」，原PO回「水庫去了、公園去了、爬山去了、知名風景區也去了，他又再計劃下一個風景區了啦！早知道我就惦惦，現在福利都沒了自毀前程。」不過也有網友說「金牛本來就很在意對方感受」、「金牛真的是木頭無誤，不會說，只會用行動表示一切」、「好好珍惜這隻牛，因為愛妳所以不希望讓妳反感，為的只是希望妳開心」。（編輯：谷庭）  更多三立新聞網報導你越壞我越愛！這三星座女超容易被玩弄 天生是渣男磁鐵郭台銘退休後 鴻海9人小組3大對策迎戰美中貿易戰1歲嬰高鐵上狂叫乘客白眼！媽崩潰躲哺乳室：想要母嬰車廂鴻海成立9人小組推舉新董座 傳黃秋蓮、林政輝在名單內更多新聞報導未滿3月宣布懷孕！竟遭詛咒：會流產是ㄤ先生嗎？他用這姓氏訂位超麻煩熱死？扮豬八戒表演出意外 跳一半猝死大水溝旁兩張「皮草」！竟是活的…見清潔員頂暴雨背影！他嘆：幫擦屁股今日最夯新聞流量前3名網喊讚！鴻海宣布全面加薪7%被說「拿郭的錢」李艷秋怒告要不到電話還被酸 暴怒殺校花＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】高爾夫球屆重要賽事─美巡公開賽本週將登場！4月重返榮耀的前球王、老虎伍茲12日於賽前受訪時表示，他對美巡賽事志在奪冠，他說：「我花了11年的等待，終於再奪金盃，期間已經克服場內多項難關，現在是趁勢追擊的良機。」賽史看，美巡賽場地是名將的福地，加上伍茲也曾在這場地奪冠，再奪重要金盃可期。根據《英國廣播公司》報導，身為高爾夫球屆4大滿貫賽等級的美巡公開賽將於本週開戰，高達48名歐巡賽會員將同場競技，此役可說是多位老手間的「老經驗對決」，而其中，最被關注的就是4月重新奪下名人賽冠軍的老虎伍茲。伍茲12日受訪時談到，他盼望能再奪魁，不希望自己的成就停在5座名人賽冠軍、15個金盃而已。伍茲談到自己目標時表示，他克服了場外的花邊負面新聞、也克服了2017年嚴重的脊柱手術，又花了2年、才找回正常狀態，成功奪魁。如今，若停下腳步，考量到他已年趨43歲，恐怕會錯過重返榮耀的最佳時機。據《紐約日報》報導，依照歷史數據來看，伍茲的自信還真不是盲目而來，本屆美巡賽辦在圓石灘，這是第6次在圓石灘舉行，更是2010年後的首次。圓石灘最負盛名的就是「名將福地」，這6場戰役中，奪冠的幾乎都是名將，更不說伍茲2000年在此所寫下的經典之戰。當年伍茲以誇張的15桿優勢（領先次名達15桿），拿下個人首座美巡冠軍，四輪下來他打出低於標準桿12桿的成績，當週共抓下21支小鳥（單洞低於標準桿一桿），而歷史地位來說，該次冠軍開啟了「老虎大滿貫」（連拿四大公開賽冠軍）的第一步。這些美好回憶對伍茲來說，有可能激勵他再度拼搏，在自己的福地重返榮耀。